Joga dla dzieci 

18.04.2024

Joga to ćwiczenia gimnastyczne ,które prowadzimy w Lelukach Turkusowych. Poprzez zabawę i naśladowanie różnych zwierząt, czyli ćwiczenie asan, dzieci wzmacniają i uelastyczniają swoje ciała. Oprócz ćwiczeń fizycznych wykorzystujemy także ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne.

Ćwiczenia to dobra  zabawa 🙂